Question

为什么说蛋白质是身体必不可少的营养？多吃蛋白质有什么好处？

Answer 1

蛋白质是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，机体所有的重要组成部分都需要有蛋察陆白质的参与，可以说没有蛋白质就没有生命，因此顷没简合理的补充蛋白质对维持人体健康是很重要的，可以起雀裤到增强免疫力、促进新陈代谢等作用。蛋白质的补充方法有很多，但最有效的一种就是食用蛋白粉，我现在吃的就是汤臣倍健蛋白粉，人体吸收还是蛮好的。