Question

心里一直放不下前男友，我该怎么办？用不用去看心理医生？

和男朋友分手已经有一段时间了，没有任何缘由的莫名其妙的分手了。他说他累了，不想继续了，但是转头又去微博上加的女人微信，我是真的不敢相信他会这样。虽然事实已经证明他是所谓的渣男了，可是心里依然放不下，每天都很难受，每一分钟都忘不了，我是不是抑郁症了？

Answer 1

这个是很正常的不需要心理医生，但是需要你自我调节慢慢走出失恋的阴影。女人大多都是重感情的。这边还深情那边突然变心抽离。正常人都会接受不了需要很长时间去自愈。这个时间确实只有经历过失恋的人才明白其中的痛苦。但是不管多难总有一天会走出去的。有时候每天的痛苦挣扎甚至失眠暴瘦在很多天的某一天突然就醒悟了。一直到有一天你见到他发现原来他满身都是渣男的潜质。自己当初怎么眼瞎没看出来。你就醒了。祝你早日走出人生阴霾。去拥抱生活的美好！

Answer 2

你好！你这种心情是可以理解的。人都是感情动物，尤其是女人，感情细腻，分手之后肯定会受伤，需要调整一段时间。
但你现在已经承认他很渣，更应该放下，为避免胡思乱想，可以给自己的时间安排得满满的，工作，学习，听音乐，运动等等，忙起来就不去想他了，时间长了，你就会好起来，按我说的去做，相信不就久的将来，你就会变得阳光，积极，乐观，祝福你开心每一天！加油！

Answer 3

我觉得你不是抑郁，只是还没这段感情里走出来！
我觉得你应该多和朋友出去转转，或者结交一些新朋友，时间会冲淡你的思念。

Answer 4

既然是这样的话，那就努力使自己忘记她。可以结交新的朋友。重新自己的生活。这样就可以转移自己的注意力。也可以找到自己兴趣和爱好。出去旅游散散心也是很好的办法，希望你采纳。转移自己的注意力就可以了。

Answer 5

说明你真的很喜欢你的前男友，这不是病，这很正常，人之常情。只要真正喜欢过的人，分手之后都会很长时间放不下对方，没有关系的，不用去看医生，除非说你想坐做一些伤害自己的事情，才有必要去看医生。