我有烦恼 我该怎么办
每天想做的事情特别多,想学的东西也特别多!但是精力体力又不够,想锻炼,提高体能上限,练完以后肌肉元气疲劳恢复的进度又缓慢,稍微不顾疲劳坚持去练的过度一点,不是受伤就是元气...
每天想做的事情特别多,想学的东西也特别多!但是精力体力又不够,想锻炼,提高体能上限,练完以后肌肉元气疲劳恢复的进度又缓慢,稍微不顾疲劳坚持去练的过度一点,不是受伤就是元气大伤,修复的更慢了!
休养时间坐等身体恢复的阶段闲着好难受,哎~
结果烦躁又搞得失眠,作息一乱睡眠不足,又会影响身体恢复速度了!烦!难道就这样任由其恢复缓慢,坐等时间被浪费吗?不甘心,不痛快,哎~ 展开
休养时间坐等身体恢复的阶段闲着好难受,哎~
结果烦躁又搞得失眠,作息一乱睡眠不足,又会影响身体恢复速度了!烦!难道就这样任由其恢复缓慢,坐等时间被浪费吗?不甘心,不痛快,哎~ 展开
86个回答
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做自己喜欢的事情来发泄
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快乐是一天不快乐也是一天!所以为啥不快乐呢!
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有烦恼找朋友吐啊 可别自己憋着
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这个问题很简单,先这样,然后再那样
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没事 喝醉了 睡一觉 起来就好了
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