Question

十六岁女生老心情不好，总是发火，心情不好，怎么办？还没有精神，特别喜欢的东西

Answer 1

十六岁的花季，是青春期的标志，现在的你不仅学业繁重，而且心理生理都会发生巨大的变化，这些都会让你心情不好，莫名其妙的发脾气，现在的你应该接受这些变化，寻找一些你感兴趣的事情去做来分散你的注意力就好。

追问

我怎么做？我整天学习，好不容易周末了，姐姐就关心我学习，还在学习怎么玩？

我都没有当初学习的热爱了，

有点厌学，

我都不知道怎么办了

追答

每个人这个时期都是这样的，我也是从你那个时候过来的，你可以找个玩的好的同学倾诉一下，学习重要，但也要放松

Answer 2

16岁正处在一个叛逆的阶段，自己觉得是个大人了自我感觉良好，其实做的事情都很幼稚。家长应该平静的和孩子谈心，耐心的去了解孩子是怎么想的，千万不要武断的为孩子做什么决定。多带孩子出去走走看看，旅游也是放松心情的方式，不好的情绪发泄出去

追问

额，我都整天学习，好不容易周末了，还被我姐要求学习，怎么耍？

Answer 3

是到青春期了是正常的，这个时候家长一定要多关心多开导，适当的去走走比如公园看看风景让孩子释放一下，开导孩子多跟同学朋友聊聊但是这个阶段必须接触正能量的人，过了青春期就好了

Answer 4

这个年龄正值叛逆期，正值花季年华。是人生观、世界观的转型期。稍有不顺心的事，就容易发火🔥。也是正常。这个时候要端正心态。估计你是个学生，既然是学生，就把心思都花到学习上来。心无旁骛。多读书，与有正能量的人交往。开阔视野。

追问

我怎么做？我整天学习，好不容易周末了，姐姐就关心我学习，放假还在学习

我对学习都没有当初的热爱了，就像机械性学习，都要厌学了

搞不懂你们大人为什么总是一口一个学习学习的，有完没完？

非要我们这些人学习学习的，要把我搞疯啊？

Answer 5

你好，你现在的年龄正处于青春发育期。所以情绪波动也是比较大的。有这样的问题，也属于是正常。但是你要正确的看待。心态变好了。慢慢的就可以度过这个特殊的时期。