Question

你真的理解情绪价值吗？

Answer 1

不敢说理解，只能说有点个人的体会吧。我觉得情绪价值说的就是一个人身上正能量情绪的高低和这个人能否掌控自己情绪的代表值。比如在恋爱中，如果女生过于依赖男方，男方关心多一点，女方心情就会特别好，男方的联系突然少了，女方又会焦虑不安。这个时候，女方的情绪价值在这段关系中就会相对比较低，因为女方的情绪比较容易受到影响。

那些情绪价值高的人，类似于对自己的情绪进行免疫，对于来自他人的不管是无意还是有意的、令自己不舒服、不自在、不爽的因素，可以云淡风轻的一笑而过，丝毫没有影响到自己的工作和生活。而且情绪价值高的人可以用自己的好情绪去影响他人，因为他们身上的正能量理由有令他人愉悦、开心、自在和爽，从而体现自己的价值。

要理解情绪价值首先要理解情绪本身，按照现代对于情绪的分类，大致可以分为四大类，喜怒哀惧，简单分类可以为正面情绪，负面情绪，不管是什么情绪，它都可以引起人的心理或者生理发生一系列的变化，从而产生行为的变化。

但这里不是说负面情绪就一定产生负面价值，恐惧本身是负面情绪，但它的存在依然可以产生积极的行为，那么这个就可以为正向价值。反过来同样的道理，正面情绪也不一定产生正面价值，开心，兴奋都是正面情绪，它可以刺激一些不法行为的产生，那么此时的情绪产生了消极行为，我把它称之为消极情绪。

所以，总的来说，情绪价值是情绪产生后所引起的行为，从而产生的结果，这个结果的好坏大小来决定价值的正负大小。那么产生正向价值的情绪，可以称之为积极情绪，产生负向价值的情绪，可以称之为消极情绪。

Answer 2

情绪价值是我们能从对方身上感受到的情绪影响，可以是积极的，也可以是消极的。
跟情绪价值高的人在一起，会带来幸福感、安全感、归属感以及开心喜悦的情绪体验，但低的情绪价值会带来胁迫感、不安全感、焦虑甚至慌张恐惧的情绪体验。
那么，高情绪价值的核心就是情绪稳定，也可以叫情绪成熟。情绪稳定的人，知道情绪的合理表现方式，会控制和消化不良情绪，能够在情绪波动时及时平复，更会为自己的情绪负责。
不论是家庭、恋爱还是朋友相处时，我们都可以在对方心情不好的时候给予陪伴和安慰，可是当对方不断地将负面消极的情绪传导给你，并且不能关注你的情绪体验时，就会心累。还有一种就是，如果你的爱人或者朋友动不动就林黛玉上身，或者稍有不顺就骂骂咧咧，甚至一旦生气就跳脚摔东西，就会也别容易产生压抑感。
所以这也就是为什么有的人特别招人喜欢，大家都愿意跟他在一起，而有的人相处一段时间就会尽可能的躲远。

Answer 3

我不太理解什么是情绪价值，我只知道不应该为了不值得生气的人发生情绪波动，我们的情绪应该留给我们的家人，好的情绪带给我们的家人，不好的情绪发泄到自然中。

Answer 4

理解。情绪价值就是情绪带给人们的情感体验，如舒适、愉悦沮丧等。我们喜欢交往的人，一般都是能给我们带来高情绪体验的人，而我们避而远之的人，一般不能带给我们高情绪体验或者会带给我们低情绪体验。

Answer 5

有一些理解吧，其实情绪价值就是情绪打给我们的情感上的一些体验，比如开心或者是难过等等，我们喜欢交往的人，往往会给我们带来更高的情绪价值体验。