为什么人会不自觉的抖腿？
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科学研究证明抖腿会缓解紧张感，所以大部分人通过这个方式来释放压力。
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养成的不好的习惯，大多数是烦躁不安的表现
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有的是个人习惯，有时听到带感的音乐，身体随着抖动，这很正常。
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有的人开始觉得好玩，后来成了习惯。
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注意情绪，身体锻炼，以及良好的休息时间。
饮食多吃抗动脉的药，多吃水果，禁忌辛辣油腻等
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