有的时候很困,休息10分钟就感觉精神状态很好,这是为什么呢?
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十分后是可以让身体重新呼吸的,累得快要倒的时候,身体是没法呼吸的。
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大脑太累突然得到想要的休息,就这样恢复了,状态超前。
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这种情况下,休息十分钟就会有高质量的休息,人的精神会恢复的很好。
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