Question

父母都不矮，但是孩子长不高，是什么原因影响的呢？

Answer 1

Answer 2

最终身高的70%来自遗传，只有30%来自后天。爸妈可别小看这30%。以下行为是孩子成长的最大障碍。不要等到孩子不够高才后悔！

晚睡

许多父母晚上12点睡觉，孩子们睡得很晚。人体生长激素释放最旺盛的时间是晚上11点到凌晨4点。如果你能在这段时间睡好觉，有助于发挥生长激素的生理作用，促进身高发育。孩子睡觉大约需要30分钟，所以尽量让孩子在晚上10点前睡觉，这样他就可以在半夜11点左右进入熟悉的状态。

起来的太早了

家长们只好早早赶去上班，只为让宝宝早起，这样才能帮助宝宝尽快洗漱和吃早餐。但过早叫醒宝宝，会影响他的身高发育！保持宝宝的身材，保证宝宝有足够的睡眠，保证每天至少8小时。因为在人入睡后45-90分钟内生长素分泌显著升高，夜间生长激素的分泌量超过总量的一半以上。

缺乏运动

宝宝爱玩，父母经常喜欢在家给孩子买很多玩具，希望能促进宝宝的大脑发育，变得更聪明。但宝宝长时间坐着不动，尤其影响身高发育。爸爸妈妈通常会注意宝宝的体育锻炼。宝宝在运动时，特别是行走、跑步、跳跃等，会拉动关节，迫使身体的长骨，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助你的孩子长高。

精神障碍

影响儿童生长发育的不仅有外部因素，还有心理因素。因此，在孩子身体没有疾病的情况下，但在生长缓慢的情况下，家长应该考虑孩子的心理是否有问题。比如，如果孩子听了恐怖故事，或者家里的父母经常在孩子面前吵架，可能会对孩子的心理产生负面影响，从而破坏生长激素的每日分泌速度。

Answer 3

个子的高低并不全都是由于基因所控制的，还有后天环境的影响，就好比说如果这个人后天营养不足也是会造成长不高的。

Answer 4

可能是由于孩子营养不良的原因，或者是身体出现了什么疾病，建议还是去医院检查一下比较好。

Answer 5

孩子可能随爷爷奶奶，所以长得就不会像爸妈一样高。