通过锻炼真的可以改善O型腿吗?

我看到微博上说腿型很丑,很多部分是因为肌肉分布不匀称,只要通过塑形就可以改变腿型了?不是骨骼问题吗?... 我看到微博上说腿型很丑,很多部分是因为肌肉分布不匀称,只要通过塑形就可以改变腿型了?不是骨骼问题吗? 展开
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散淡的果实
撸铁爱好者

2019-01-19 · 学习学习再学习,训练训练再训练。
散淡的果实
采纳数:3088 获赞数:7345

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你确实要分成两种情况看,如果骨骼变形,那是没办法只通过训练矫正的。你自己可以试一下,如果非常用力非常在意时,腿型是接近正常的,那就不是骨骼的问题。也就是说通过形体矫正是可以回到这个正常状态的。
师萦怀0HD
2019-01-19 · TA获得超过164个赞
知道答主
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可以的
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飞翔Yoga
2021-02-01 · 分享瑜伽知识,传播健康生活。
飞翔Yoga
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O型腿也可以改善,坚持这个瑜伽动作,多多练习,可以帮您重塑腿型

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