忘不掉自己喜欢的女孩怎么办?
1、一定要让自己忙起来
分手后最忌讳一个人独处了,一定要让自己忙起来。其实做什么都可以,最主要的是让自己忙起来。最好的办法就是工作以及自己的兴趣。如果一个人能专心地去做自己喜欢的事情,那么你的烦恼就已经消除一半了,但是想进入专注就一定要心无杂念,就一定要放空,这一点还是有点难的。
但是工作不一样,工作是必须要做的事情,所以更容易进入状态,只有进入了状态才能更快的忘记不愉快的事情,所以全身心地工作是最好的办法。
2、不要再回忆
触景生情这个词想必很多人都知道,如果你想忘记一个人,但是一直没有办法,那就试试换一个环境,因为这样有新的回忆才会把老的回忆替换掉。把所有关于她的东西全部送人,很多时候一些小东西也会让人联想到很多很多的回忆,所以一定要把这些东西全部送掉,不要留下来做纪念,因为已经没有纪念的意义了。
一定不要恨,很多人可能会在被背叛的时候,骂她一千遍绿茶婊,一万遍不是人。但是当你恨的时候也就证明你想到了她,只有把她看当作过去才会慢慢忘记。
3、不要执着不要欺骗自己
经过我对一些人的观察,很多男人明明已经知道了故事的结尾,已经知道了问题的答案,但是还是一味地执着,总想争个谁对谁错,总想让她承认自己的过错。但是你想想就算她承认了那又能怎样呢?根本就没有意义,这只会让你更伤心,所以不要执着于对错。
虽然自己暂时还无法忘记,但既然已经决定了放手,就把她当成一个过客吧,因为只有这样才能忘记。
4、找一个新的对象。
这一点是终极方法,如果以上的方法不管用,还是会做梦梦到她,总是想她想得睡不着,这是因为你爱得太深太深了,对于这种情况,最有效的方法就是找一个新的对象。有了新的对象,你也就没时间和精力悲伤了,因为和现任的甜蜜会让你忘记过去,忘记她。