Question

失眠是一种什么样的感受？

Answer 1

失眠的感觉就是身体会有一些不舒服的感觉，比如说入睡困难，会导致烦躁易怒，心慌，心率不齐等情况。还会伴有出虚汗，口干舌燥的症状。同时由于失眠，第二天可能会头痛，或者是头昏沉不清亮的感觉。长期失眠容易导致身体抵抗力下降，工作效率低下。治疗时可以吃一些相关的药物，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情！

Answer 2

第一个感受是痛苦。本来已经困的不行了，累的不行了，可是躺在床上就是睡不着。头晕脑胀，第二天醒来的时候睡眼稀松。干什么都没精打采，尤其是背诵的东西，什么都背不会。所以遇到失眠的问题，还是应该及早解决。而且他不是吃安眠药就可以解决的了的问题。更多的失眠是一种心理方面的问题。你只有把心里调节好心里面没有那么多事，你才能在躺在床上的时候睡着。

Answer 3

失眠的感觉是非常难过且痛苦。自己本想平心静气的睡觉，睡个好觉，但辗转反复就是睡不着，头脑还昏的，你也想睡着，越睡不着，越来越烦躁，烦躁到自己可以抓自己的头发，自己打自己，很痛苦。这种痛苦是只有失眠的人才能体会到。第2天并没有精神，这样反反复复，让自己真的精神都到了崩溃的边缘，颜值又大大的下降，工作更是马马虎虎，经常出错，挨领导批评。没有失眠的人根本不会体会到这一个痛苦啊。

Answer 4

失眠最容易让人产生痛苦。因为失眠的时候睡不着觉，白天又想睡觉，还是睡不着。这样很容易让人抑郁，并且也会对工作产生一定的压力，生活也没有积极性。

Answer 5

失眠主要是指入睡困难或者是睡眠浅，质量差。失眠身体会有一些不舒服的感觉，比如说入睡困难，会导致烦躁易怒，心慌，心律不齐等情况，还会伴有出虚汗，口干舌燥的症状。同时由于失眠，第二天可能会头痛，或者是头昏沉不清亮的感觉，同时会有神疲乏力，注意力不集中等睡眠不足的症状。长期失眠的还会引起体质下降，免疫力降低。