Question

失眠是一种什么样的感受？

Answer 1

失眠是一件很痛苦的事情。翻来复去的总是睡不着，脑子里面还想着各种各样的，乱七八糟的事情，失眠不光是晚上睡不着的时候痛苦，而且休息不好还影响身体健康，并且失眠一般没有特效药，吃安眠药也只是治标不治本的，所以应当从日常饮食，作息时间上尽量规律，这样可以在一定程度上缓解失眠。

Answer 2

失眠是一种非常难受的感觉。
失眠是现代人的通病。短期失眠是因为工作压力，生活压力心理失衡而白天多思，晚上多虑而造成失眠。
失眠如果不及时调整，会形成长期失眠，而导致抑郁心理，最后为抑郁症。
失眠还会导致精神不振，血压心脏等一系列病症。
所以，失眠是极其难受的感受一定要调理并治愈。

Answer 3

就像牙疼会要命一样。失眠一样会让人感到崩溃。你就是很累很困很难受，可你就是睡不着。而且伴随着失眠，还会带来一些免疫力抵抗力的下降。比如盗汗了，心情烦躁啊！众多的失眠者会在晚上起来洗澡。洗脸洗衣活动。生物钟受到极大的破坏，人的精神，也会疲惫不堪。痛苦难捱。一般女性更年期比较容易犯这个病。所以一定要时刻注意自己身体的健康。

Answer 4

绝望，无边无尽的绝望，那种只有把自己消耗到精疲力尽，才能入睡的绝望。在失眠中脑袋闪过无数画面，精神无比，白天就跟霜打的茄子，眼眶深陷。。。

Answer 5

失眠了，失一种啊，非常难，难受的感觉。就是翻来覆去根本睡不着。失眠最主要的是。工作压力过大。劳动能力过强。有肝肾不交，所引起的。有的，你是内分泌失调，也会引起失眠。最主要啊，经常加强锻炼。睡觉前呢，洗洗脚。这样的能缓解要不少症状。