敏乐康益生菌适合那些人群补充?
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益生菌有诸多功效,但也并非适用于所有人,同一个人在不同的健康状态需要补充的量也不尽相同。
健康状态的人群
非疾病状态的中老年人、儿童、妇女属于肠道健康人群,但由于自身生理状况属于较弱势的群体,可在饮食中注意补充益生菌,例如发酵的乳制品、豆制品等。
不同的人需要根据自己的身体状况选择适合的益生菌产品,但需注意适量补充,并非越多越好。
另有研究表明,孕妇在产前和产后补充益生菌可以减轻婴儿过敏性疾病的发生风险。
疾病状态的人群
腹泻、功能性肠道疾病等状态的人群需要补充大量益生菌,仅通过日常食物就不够了,需要食用高纯度、高含量的益生菌产品,因为这部分人群的肠道菌群严重失衡了,有害菌和致病菌占了优势,只能通过大量摄入益生菌,通过益生菌数量优势来抑制或杀死致病菌。
该类疾病状态包括:腹泻(任何原因引起的腹泻),便秘,肠炎,消化不良,乳糖不耐受(牛奶过敏),接受化疗或放疗的肿瘤患者,肝脏疾病、心血管疾病,腹腔炎等。
值得注意的是益生菌虽然对人体有很多好处,但早产儿、免疫缺陷人群以及严重的脏器功能衰竭的病人应谨慎服用益生菌,胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多服益生菌。
健康状态的人群
非疾病状态的中老年人、儿童、妇女属于肠道健康人群,但由于自身生理状况属于较弱势的群体,可在饮食中注意补充益生菌,例如发酵的乳制品、豆制品等。
不同的人需要根据自己的身体状况选择适合的益生菌产品,但需注意适量补充,并非越多越好。
另有研究表明,孕妇在产前和产后补充益生菌可以减轻婴儿过敏性疾病的发生风险。
疾病状态的人群
腹泻、功能性肠道疾病等状态的人群需要补充大量益生菌,仅通过日常食物就不够了,需要食用高纯度、高含量的益生菌产品,因为这部分人群的肠道菌群严重失衡了,有害菌和致病菌占了优势,只能通过大量摄入益生菌,通过益生菌数量优势来抑制或杀死致病菌。
该类疾病状态包括:腹泻(任何原因引起的腹泻),便秘,肠炎,消化不良,乳糖不耐受(牛奶过敏),接受化疗或放疗的肿瘤患者,肝脏疾病、心血管疾病,腹腔炎等。
值得注意的是益生菌虽然对人体有很多好处,但早产儿、免疫缺陷人群以及严重的脏器功能衰竭的病人应谨慎服用益生菌,胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多服益生菌。
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健康的人不需要服用益生菌的,如有以下症状,适量服用益生菌产品可能有用:
1.腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。
2.消化不良。由于胃肠道消化功能较弱,益生菌可以促进消化。
3.服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌,适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。
1.腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。
2.消化不良。由于胃肠道消化功能较弱,益生菌可以促进消化。
3.服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌,适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。
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可以看看谁动了我的小鼻子,里面有介绍的,希望帮到你。敏乐康益生菌一般适合所有年龄人群。
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基本上吃三个月,巩固的话到6个月,体质改善后复发率会大大的降低
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