身体老是出汗是什么原因?
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身体爱出汗是什么原因?
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1,汗,说到底,就是身体里的液体受到火的热气蒸腾,自体表而出。这里面涉及到水液,心火,和体表开放的影响。三个因素并存,汗自体表出来。
2,我们肯定不能说减少血液中的水分,作为改善出汗的方法。体表不开也是不行的,但可以减少体表开放的程度。中医有解表之说,也有寒邪束表之说。所以,脸上爱出汗的人喜欢用凉水洗脸,也正应了中医的思路。
3,最应该注意到的是不适当的心火。持续的出汗,或运动过量,或吃的热性的东西多了,如葱姜大料,如辣椒,如牛羊肉,吃的多了助火生发,既有火性,又有助表发散。
4,心火旺,不一定代表心经心包经通畅,而是可能有一定程度的瘀堵,这个才是要治疗的。汗出得多了,气虚阴虚血虚,找中医看看吧。一般人除了食疗可以自己尝试,更专业的方式,让医生帮你。这样更安全。
2,我们肯定不能说减少血液中的水分,作为改善出汗的方法。体表不开也是不行的,但可以减少体表开放的程度。中医有解表之说,也有寒邪束表之说。所以,脸上爱出汗的人喜欢用凉水洗脸,也正应了中医的思路。
3,最应该注意到的是不适当的心火。持续的出汗,或运动过量,或吃的热性的东西多了,如葱姜大料,如辣椒,如牛羊肉,吃的多了助火生发,既有火性,又有助表发散。
4,心火旺,不一定代表心经心包经通畅,而是可能有一定程度的瘀堵,这个才是要治疗的。汗出得多了,气虚阴虚血虚,找中医看看吧。一般人除了食疗可以自己尝试,更专业的方式,让医生帮你。这样更安全。
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身体老是出汗主要的原因是肾虚引起的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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你如果没有感到不适,如:乏力、犯困、腰酸背疼等症状! 出汗多,新陈代谢快,排毒养颜。当然,出汗多了,部分养分也容易流失,建议多补充水分,鸡鸭鱼肉等食物进行补充。如有症状性出汗,建议去医院去检查下!!
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