Question

鼻子肉很多怎么瘦掉鼻子上的肉呢？

我的鼻子上有好多的肉肉，想 要瘦掉鼻子上的肉肉，但是不知道用什么方法比较好

Answer 1

可以，只要减肥是正常的体能减肥，一般都是全身均匀瘦下来的，人瘦了，脸就会瘦，那么鼻子上面的脂肪就会相应少一点，也就是减掉了鼻子上的肉。以下为减肥心得：第一招，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神；第二招，运动前后一杯水。 早晨或 者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前， 先喝一杯白开 水；第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项 目 。这 要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。如果通过 运 动提高后的基础代谢，加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习 惯 的 饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。

Answer 2

鼻子肉很多想要瘦鼻子是可以按摩的，但是这个不是一朝一夕就能完成的，而是需要一个漫长的过程的，所以如果鼻子肉多想用按摩的方法变小的话，就得坚持下去才行的咯~
首先每天晚上洗完脸以后，涂抹（玫娇莎）至鼻头处。
然后用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁，鼻翼两侧上下按摩30次左右。
接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。
迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处，按摩时可用两手拇指，也可用一手拇指，食指
以上就是按摩瘦鼻的方法了，我的回答你还满意吗