治疗便秘快速的方法有哪些?
13个回答
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便秘是一种比较常见的症状,主要指的就是排便次数少、排便困难、干燥。实则便秘多是由于饮食导致的,因此也需通过饮食来进行调理。想要快速治疗便秘,首先,需要注意的就是改变生活方式,应以清淡、易消化的饮食为主,可以增加膳食纤维的含量,同时也应注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
其次,若是能再进行适当的运动,就可更好地刺激肠胃的蠕动,调理便秘的情况。如若便秘的症状实在严重,也可使用开塞露来帮助排便,或者口服健胃消食片之类的药物来刺激肠胃的蠕动。
其次,若是能再进行适当的运动,就可更好地刺激肠胃的蠕动,调理便秘的情况。如若便秘的症状实在严重,也可使用开塞露来帮助排便,或者口服健胃消食片之类的药物来刺激肠胃的蠕动。
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治疗便秘快速的方法是根据情况来用药。
如果马上就要大便,由于便秘不好便,就用开塞露,效果很好;
如果不是马上要大便,就用一些润肠的药物,如果导片,或者番泻叶等。
如果马上就要大便,由于便秘不好便,就用开塞露,效果很好;
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平时多些富含纤维的蔬菜水果,多运动,有助于消化,补充益生菌,益生菌能够促进肠道蠕动,增强肠道菌群平衡,从而有效治疗便秘和腹泻,如life-space益生菌。
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可以用一下开塞露.平时注意多喝水,多吃些蔬菜,最好是含纤维素丰富的,如芹菜菠菜等等;适量运动
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