Question

我现在很烦恼怎么办各位，有何建议给我啊

Answer 1

每个人都会遇到烦恼，这很正常，不必担心。首先要使自己冷静下来，不要变得更加烦躁，这样可以使你正好的认清你所烦恼的事情的真相，才好去解决它，千万不要让烦恼继续影响你的心情，那样会进入一个恶性循环的结果，一定要用积极的心态使自己摆脱那个环境。

Answer 2

其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧！我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能人的欲望太多了吧！人们常说：“无欲则无求”,所以我们要以平淡的心态去看待生活中的得与失，塞翁失马
焉知非福。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看
多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，听音乐，看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
！(*^__^*)嘻嘻