Question

篮球高手来

Answer 1

主要是脚步上的移动，
这个一时半会儿是道不明白的，只有靠自己天分和经验了。
总之脚步要突快突慢，这样就一下能把防守人甩开了。左右移动和假步伐，还有跳步，这些都是基于脚步的基本功。脚步练好了，进步70％.1）第一步启动的速度很关键。要快。爆发力要好。如果你够快直接启动就能甩开放手球员过人。
2）如果启动速度不够快就要左假动作。首先身体左或右倾斜然后反方向突破。
3）变速突破。如果这样还甩不开就要变换速度。先慢下来再快速突破
加上变向。
4）如果这样也突破不了，那么还有绝招。———传球。
因为篮球不是一个人的运动。
防守的人
哪跳腿靠前
你就从那个方向过
就对了
过之前先晃反方向在过
或强过
不需要太花哨
中距离投篮准点才是硬道理
意识
是需要长期锻炼的.