Question

讲一下，产妇应该吃公鸡还是母鸡？

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Answer 1

公鸡体内有雄性激素，能够帮助孕妇产后下奶催乳，所以产妇产后喝公鸡汤也是非常好的。因为公鸡肉含有的脂肪比较少，所以孕妇在产后吃公鸡也不会担心发胖的问题，所以产后喝公鸡汤对孕妇婴儿均有好处，是可以多吃一些的。但仍要注意，如果孕妇产后发生乳头不通或发胀、无奶的情况，此时一定不要喝公鸡汤下奶，否则容易造成孕妇乳腺发炎。

Answer 2

鸡肉可是优质蛋白，并且油脂还是以单不饱和脂肪酸为主，是比畜肉健康的食物，产妇有泌乳的诉求，鸡肉做成鸡汤即可提供蛋白质，有又足够的汤水，很适合产妇。鸡肉里不会因为性别的不同，就有所谓的雄性或者雌性激素，这些只会存在于特定的器官。所以，管他公鸡还是母鸡，做成菜味道鲜美的就是好鸡。

Answer 3

母鸡体内有丰富的蛋白质，这些蛋白质能够增强孕妇的身体素质，同时还很容易被孕妇消化和吸收，是孕妇产后期间滋补佳品。母鸡鸡肉中有磷酯类，这些对人的生产发育都有很大的帮助和促进，所以孕妇产后若能多喝母鸡汤，可以帮助自身的快速恢复。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。所以想要通过食用母鸡来补充营养的妈妈们，最好选在产后半个月左右。

Answer 4

对于刚生完宝宝的母亲来说，生完孩子后一周内吃公鸡比较合适，因为公鸡中所含的雄激素具有抗雌激素作用，可以增加奶量，对促进婴儿的健康有潜在的作用。而且公鸡的脂肪含量比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。

Answer 5

一般刚吃完宝宝的产妇，家里都会炖母鸡以此来滋补身体和催乳。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。