Question

工作党，如何合理安排好健身和学习时间？

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Answer 1

工作党一般都是朝九晚五的，早上可以早一点起来出去跑步，然后看看书，晚上下班以后先吃完饭，然后可以去健身房运动一个小时，睡前再看一看自己的工作计划，或者是课外书籍。

Answer 2

其实如果要健身和学习的话，必须得挤出时间，像平常工作的时间没有机会，那么在下班之后可以锻炼一个小时，然后找时间学习，平常周六和周末的话也可以拿来去健身和学习，只要挤出时间都是可以的。

Answer 3

这个要制定好每天的计划，每天健身要有一个小时以上的时间，每天学习的时间，可以根据自己的学习效率来制定，毕竟每个人都是不太一样的，然后其他的时间除掉了必须的时间以外，就全部用来工作。

Answer 4

工作党想要合理安排好健身和学习的时间我觉得还是非常容易的，除了早八晚五的生活以外，其余的时间我们就可以作为健身，在周六周日的时候我们可以安排这两天进入学习，这样安排还是非常合理的。

Answer 5

首先应该安排好自己的时间，像白天的时候可以去工作，那么晚上下班的时候可以去健身房努力的去健身，这样可以让自己变得特别的充实，而且时间安排的特别紧凑，也不会耽误正常的工作。