Question

体育考试时，1000米如何跑得更快？

Answer 1

主要条件如下：
1.跑步前活动:
保持体力，比赛前不做剧烈活动。跑之前可以吃一些增加热量的东西（如巧克力）
2.跑步开始:
前300米要加速冲得第二的位置,记住,绝不争第一.
300米~800米放慢速度,但不能与第一名的差距太大,以保证冲刺的效果.
800米~1000米要用尽全力冲刺(可以使用加速跑,由慢到快)
3.跑步结束:
不要急于喝水,走100~200米再喝水
最后祝你考得好成绩!