维他奶与高钙奶哪个有营养
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你好,答案是都很有营养,就像萝卜青菜合各有所爱一样,萝卜有丰富的胡萝卜素,青菜有丰富的维生素,两种营养都是我们所必需的；维他奶就是牛奶中添加了一种或多种维生素,而高钙奶的钙含量比一般牛奶中的钙含量更高,牛奶就已经比较有营养了在此基础上两种奶又添加了更多营养；其实它们之间没有可比性,缺钙或长身体的孩子高钙奶更好,而膳食营养中维生素补充不足的人维他奶更适合一些
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