Question

怎样可以快速瘦脸呢？要有效并且实用的

Answer 1

怎么才能快速瘦脸，需要根据不同的情况来看的，那么一般来说全身运动就可以有瘦身瘦脸的作用的，像跑步跳绳这样高强度的运动是有减肥的效果的，运动是瘦全身的，脸部自然会瘦。但是也不排除有的人是体瘦脸胖，身体瘦了但是脸却胖着的，这样如果想针对性地瘦脸，可以多做一些脸部按摩，当然最好是选择可以专业瘦脸的佳颜果，含有多种消脂成分，瘦脸同时也能消除体内脂肪了。

Answer 2

靠节食适合你吗？自己注意下
很痛苦也很不健康
不过很有效
一个月大概会瘦~~十到二十斤吧
我每天早上吃一个很小很小的
馒头和豆腐皮拌的咸菜中午吃一份自己弄的酸牛奶加红糖
就是把红糖两勺倒入
酸牛奶中
发酵半小时后才可以吃
晚上不吃
每天一个香蕉
喝很多很多的普洱茶
（实在很饿的时候吃橙子和苹果
睡前四个小时不可以吃东西