Question

经常穿高跟鞋对女孩子有何坏处?





Answer 1

如果鞋子的高度在5厘米之内，一般不会造成太大影像，如果过于太高，会让你的腿型变得不好看，小腿也会变得比较粗壮，对腰椎也不好，尽量还是不要一直穿高跟鞋。

Answer 2

穿高跟鞋，相当于把后跟垫高脚尖踮起来，这时候人的重心会从全脚掌往前移到前脚掌。人体是一个精密的仪器，他有一整套系统来维持自己的平衡稳定和协调。脚上的重心往前移了。身体为了不让自已往前倒下去，就要调整一个力往后拉，把身体拉回到平衡稳定状态。常见的是膝盖超伸和臀部后翘。膝盖超伸会损伤膝关节，让膝关节的压力变大。臀部后翘会让骨盆前倾，让骨盆不在正位。腰椎、脊柱。一环扣一环。骨盆是脊柱的底座和根基。骨盆骨盆向前会牵拉着腰间向前推，造成腰曲变化，腰椎挤压，骨盆前倾的人几乎腰都不好。

Answer 3

经常穿高跟鞋的话，脚会变形脚骨都很高，时间长脚疼，走路都会变形

Answer 4

高跟鞋会改变人体负重力线，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌容易发生腰肌劳损，引起腰痛。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。

Answer 5

长期穿高跟鞋，脚趾和前足底压力巨大，小腿后侧肌肉长期处于紧绷状态，使起于足部的足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经始终处于紧张的状态，导致气血流通受阻，脏腑就跟着受损。而肾主骨，肝主筋，脾主肌肉，三脏受损，脊柱则容易受损。