Question

怎么样才能没烦恼呢?

Answer 1

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情.

Answer 2

首先，我要确定的告诉你，人是不可能没有烦恼的，这也是人之所以为人，而不是动物，没有烦恼的人也不是没有，比如说一些脑部有先天或后天问题的人，问题是，你愿意做一个弱智或者傻子么？
其次，怎么样减少烦恼，我发现这个问题还真火爆，回答的不少，怎么样才能减少烦恼呢？有办法，我觉得有句话说得好，无欲则无恼，你没有欲望就没有烦恼，你想得到的太多，烦恼就多，害怕失去，同样也不能失去烦恼，但是，欲望，也正是人类进步的根源，正是欲望使我们身边的生活在一天天变化，促使科学家不断的发明创新，你能想象如果一个世界都没有欲望了是怎么样么？
所以，不要有太多的烦恼，更不要因为有烦恼而更加烦恼，想开点，有一句话我想与你和大家共勉，世无绝对，剩者为王！只要坚持，一切都会好起来的！

Answer 3

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油...

Answer 4

不可能没有烦恼，只看你如何对待烦恼。你可以把烦恼一直放在心里，并放弃告诉自己这是烦恼，当然，这样你就永远摆脱不了烦恼。你也可以把烦恼看作是一种磨砺，人生的一部分，不去过多的在乎它，那么你将永远是快乐的！

Answer 5

可以不要老是想着另自己烦恼的东西,微笑面对,事情或许解决得也快哦!笑一笑,没什么过不了的吗!