篮球跳步的详细规则是什么？
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跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化
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先跳起到空中，在空中持球（Catches a live ball）结束运球，然后双脚同时落地。此时是中枢脚未确定的情况，可以再迈出一步，则另一在地面的脚成为中枢脚，可以以该脚为轴旋转。
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首先应该处于半蹲的状态，然后小腿用力，大腿放松，身体向上弹起。
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就是你在选择投三分球的时候就需要一步一步而不是选择大跨步了。
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一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
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