常见的单糖食物有哪些
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食物里面都不仅仅是只有单糖……里面还有双糖和多糖……单糖包含葡萄糖和果糖.食物里面的双糖,多糖成分要消化才能分解为单糖.而果糖也要转化成葡萄糖才能让人体吸收……食物里面没有只含有单糖的食物.
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