Question

肾结石吃哪些东西好

Answer 1

1、多喝水
　　水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成
结石
。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
2
、吃富含维生素A的食物
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍
结石
复发。健康的成年人，一天需摄取5,O00单位（Iu）的维生素A.一杯胡萝卜便能提供10,055
Iu的维生素A.其他富含维生素A的
食物
尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3
、多吃西瓜
　　西瓜是天然的利尿剂。要经常
吃
西皿，且要单独
吃
，不与其他
食物
并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他
食物
同时食用。