Question

吃水果对人的身体有什么好处？

Answer 1

天天吃水果，还可以有效的排毒，水果中的亏大所含的多种矿物质有净血造血的作用，能够强化兄空闹肝脏功能，排出体内毒羡罩素。经常吃水果，还可以延缓衰老。

Answer 2

蔬果对人的好处主要有以下几项：
　　
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1
提供维生素C
　　
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2
提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
　　
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3
提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
　　
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4
提供钾
　　
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5
提供膳食纤维
　　
病人应当根据自己的身体选择对症的水果
　　
　　
☆　胆固醇高者：苹果。
☆
糖尿病患者：菠萝、杨梅、樱桃、梨。
　　
　　☆　肝带迹病患者：香蕉、苹果告返、西瓜、梨、大枣。
　　
　　☆　肠道病患者：苹果、石榴、荔枝、橘子。
　　
　　☆　高血压患者：香蕉、苹果。
　　
　　☆　冠心病患者：柑橘、柚子、杏、草莓。
　　
　　☆　哮喘病患者：梨、荔枝。
　　
　　☆　百日咳患者：橄榄、罗汉果。
　　
　　☆　咽喉病患者：橄蠢友并榄、雪梨。
　　
　　☆　痔疮患者：无花果、香蕉。
　　
　　☆　便秘患者：香蕉、苹果。
　　
　　☆　流感患者：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。
　　
　　☆　肺气肿、咳嗽患者：枇杷。
　　
　　☆　锌缺乏者：苹果汁。
　　
　　☆　肾结石患者：柠檬。
　　
　　☆　积食、恶气者：柚子。
　　
　　☆　贫血、低血压者：梨、草莓。
　　
　　☆　病后虚弱与产后血亏者：龙眼。
　　
　　☆　灼伤、烫伤患者：柿子、柑橘。

Answer 3