Question

吃的不多，为什么发胖？发胖的根源在哪里？

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Answer 1

虽然吃的不多，但是可能你吃的东西热量过高，所以才导致发胖，另外，我们也要坚持，每天有氧运动，只有这样才能够让我们保持更好的身材。

Answer 2

发胖的根源在运动量太少，摄入的热量不能消耗掉，以脂肪的形式储存起来，人就发胖了。

Answer 3

因为得不到消化，然后就囤积在身上，跟吃的食物有关。

Answer 4

有些时候吃的不多，但是这些食物的热量会特别的高，比如说我们熟悉的各种糕点，几乎就是油和糖的组合体。这样一块糕点比一整块鸡胸肉的热量还高，所以只是物品的体积小，并不代表热量低，如果热量摄入的比较高，即使是少吃，也还是会越来越胖。