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为什么老感觉很疲劳,想睡觉?
3个回答
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几方面原因,
几种说法:
1,最适宜人的温度是24-26度,当超过这个范围,温度升高时体液减少,有毒物质增加,作用于中枢神经系统,使人对外界不敏感,因此会昏昏欲睡
2,夏天天气炎热,晚上睡眠质量不高,因此白天通过瞌睡来弥补一下夜间睡眠不足。
3夏天白昼时间长,不像冬季那样能早早入睡,导致夜间睡眠不足,铜鼓哦白天来弥补。
几种说法:
1,最适宜人的温度是24-26度,当超过这个范围,温度升高时体液减少,有毒物质增加,作用于中枢神经系统,使人对外界不敏感,因此会昏昏欲睡
2,夏天天气炎热,晚上睡眠质量不高,因此白天通过瞌睡来弥补一下夜间睡眠不足。
3夏天白昼时间长,不像冬季那样能早早入睡,导致夜间睡眠不足,铜鼓哦白天来弥补。
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