为什么老感觉很疲劳，想睡觉？
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几方面原因，
几种说法：
1，最适宜人的温度是24-26度，当超过这个范围，温度升高时体液减少，有毒物质增加，作用于中枢神经系统，使人对外界不敏感，因此会昏昏欲睡
2，夏天天气炎热，晚上睡眠质量不高，因此白天通过瞌睡来弥补一下夜间睡眠不足。
3夏天白昼时间长，不像冬季那样能早早入睡，导致夜间睡眠不足，铜鼓哦白天来弥补。
几种说法：
1，最适宜人的温度是24-26度，当超过这个范围，温度升高时体液减少，有毒物质增加，作用于中枢神经系统，使人对外界不敏感，因此会昏昏欲睡
2，夏天天气炎热，晚上睡眠质量不高，因此白天通过瞌睡来弥补一下夜间睡眠不足。
3夏天白昼时间长，不像冬季那样能早早入睡，导致夜间睡眠不足，铜鼓哦白天来弥补。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
睡不醒的状况很普遍,但是老想睡觉可能是处于亚健康状态!它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。 如果不想通过药物治疗就要多运动,让身体机能兴奋起来,让汗水流出来,不要总是处于...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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