为什么有些人睡觉眼睛睁开的?
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睁眼睡觉有可能是和疾病有关系,甲状腺机能亢进病人如果眼球突出明显,有可能会导致眼睛闭合不严,出现睁眼睡觉的症状。眼部疾病、眼轮匝肌张力低,也有可能会导致眼睛闭合不严、睁着眼睛睡觉。患有面神经炎的病人,可能会出现一侧不能抬眉、闭眼、活动受限等症状,在未治愈之前也会睁眼睡觉。如果孩子睁着眼睛睡觉,有可能和受到惊吓或者室内的环境不安静等有关系。有睁眼睡觉的症状,应该去医院就诊,确定病因以后再治疗,如果有甲状腺疾病,口服用药效果不明显,可以考虑手术治疗。如果孩子受到了惊吓,可以服用八珍丹等药物,要保持室内安静、舒适。
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脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛。一般都是半睁。但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的。
这样的人睡觉的时候环境越暗越好,这样才能把对眼睛的伤害降到最低。通常这样的人视力都不好。
这种情况,应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合,也有部分人闭合不完全,我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉。目前,我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道。
眼睛的睁开与闭合功能,是由眼外肌和表情肌,特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。有那些原因造成睡不合眼呢?
1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱,眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足,都可能导致眼睛闭合不完全。
2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全,如“急性面神经炎
3.有的人眼轮匝肌先天性畸形,或者上眼睑过短造成睑裂不能完
全闭合,在睡眠时就留下一条缝隙,好象半睁着眼一样,俗称"羊眼"
4.有的人面神经麻痹,以及某些脑部疾病致使面神经失去控制,眼睑因肌肉失去张力,从而眼裂增大,合眼困难;
5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出,而不能闭目,如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等;
6.有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损,造成眼睑闭合障碍,终日不能完全合眼。
这些人虽然"睡不合眼",但由于部分眼皮已经闭拢,黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧,只露出眼白部分。因此,眼睛也不再接受光的刺激,这并不严重影响睡眠。
同时,中医称睡不合眼为"目不瞑",早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载,认为是阴阳不相交所致。
这样的人睡觉的时候环境越暗越好,这样才能把对眼睛的伤害降到最低。通常这样的人视力都不好。
这种情况,应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合,也有部分人闭合不完全,我国古典名著《三国演义》中描述张飞就是睁眼睡觉。目前,我们也没有见到因“缺乏某种微量元素”导致睁眼睡眠的权威性报道。
眼睛的睁开与闭合功能,是由眼外肌和表情肌,特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。有那些原因造成睡不合眼呢?
1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱,眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足,都可能导致眼睛闭合不完全。
2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全,如“急性面神经炎
3.有的人眼轮匝肌先天性畸形,或者上眼睑过短造成睑裂不能完
全闭合,在睡眠时就留下一条缝隙,好象半睁着眼一样,俗称"羊眼"
4.有的人面神经麻痹,以及某些脑部疾病致使面神经失去控制,眼睑因肌肉失去张力,从而眼裂增大,合眼困难;
5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出,而不能闭目,如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等;
6.有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损,造成眼睑闭合障碍,终日不能完全合眼。
这些人虽然"睡不合眼",但由于部分眼皮已经闭拢,黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧,只露出眼白部分。因此,眼睛也不再接受光的刺激,这并不严重影响睡眠。
同时,中医称睡不合眼为"目不瞑",早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载,认为是阴阳不相交所致。
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根据您的描述,我们给出以下建议1、失眠一般是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态。2、可能现睡前饮食适度,睡觉前喝杯热牛奶、吃点面包、饼干之类食物,有助于睡眠。
3、饮酒不利睡眠,不少人对酒产生误解,误认饮酒有助于睡眠。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
4、忌服安眠药物,失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。药后的副作用,反倒对人身心不利。
5、安排规律生活,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
6、保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动。
7、睡前放松心情,临睡前听听轻音乐或有助于睡眠的曲子(摇篮曲、贝多芬的部分钢琴曲),有助于睡眠。
8、首先建立信心,对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
3、饮酒不利睡眠,不少人对酒产生误解,误认饮酒有助于睡眠。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
4、忌服安眠药物,失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。药后的副作用,反倒对人身心不利。
5、安排规律生活,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
6、保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动。
7、睡前放松心情,临睡前听听轻音乐或有助于睡眠的曲子(摇篮曲、贝多芬的部分钢琴曲),有助于睡眠。
8、首先建立信心,对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
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