Question

正常人每天走步多少比较合适？

步行是很好的锻炼、健身方法。

Answer 1

正常人每天一般不能超过6000步，如果走的太多的话，会损伤滑膜的

Answer 2

正常人每天至少走步8000到10000步比较合适。

Answer 3

50000

Answer 4

每天走一走，健康又长寿。6000—15000

Answer 5

正常人每天走步5000步就够了。