Question

人为什么天天都要做梦？

Answer 1

梦真实来源于生活，是生活中的很多片段，比如不同人物、地点、事情由记忆细胞拼凑在一起的，天天做梦说明你的睡眠质量不好，脑细胞在睡眠状态仍然工作。离奇的鬼怪凶杀等梦，和影视，自己曾经想象过的片段有很大联系。建议，集中精力于最近事情中最重要的事并现能着手去做的事情，其他事情暂缓。

Answer 2

第一种解释（引自中国科技报）：
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
第二种解释（引自福建医学院）：
所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。”

Answer 3

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。

Answer 4

我每天只要睡觉就会做梦，而且经常不止一个。虽然我也会认为做梦是件挺有趣的事，但我也担心这是一个对身体不好的现象。因为我听说老做梦并不是一件好事。
所以想请教一下，另外，如果如上所说做梦真的是一件不太好的事，那应该如何做才能避免做梦，而一觉到天亮呢？谢谢~~~

Answer 5

心不宁