Question

脸上老长小痘痘

Answer 1

你好！“脸上老长小痘痘怎么办，有没有什么好点方法可以控制呀”：

长痘痘的原因很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、食用刺激性食品、长时间上电脑等等。

1、长痘痘的肌肤很容易感染，所以你要注意保持面部的清洁，建议你使用适合敏感肌肤的清洁霜和洗面奶（想彻底清洁肌肤必须用些适合你的一些产品哦）。不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。若你每天面对电脑，要用一款隔离霜防辐射才好。

2、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

3、调节心态，缓解压力，注意睡眠。

4、不要经常吃辛辣刺激的食品，少吃油炸、烧烤的食品，少喝可乐、咖啡。

以上你注意了，痘痘就会很少光顾你了，祝你健康快乐！！！