Question

最近心情好郁闷是怎么回事啊，老是烦，看什么都不顺眼。

Answer 1

也许过度压抑了~是不是发生了什么事了?如果没有什么事发生,那么适当宣泄下自己的情绪吧,方式方法很多,只要不影响到自己和他人健康就得了.还有平时要注意多喝水,作息要正常,近来天气变化,也容易使人烦燥,所以要锻炼好的身体,抗压能力就大.当然,平常要多与家人\朋友沟通,出去玩下,充实生活,舒发情绪,就不会容易烦燥了.如果有发生了什么事情,得好好对事情分析解决下,那情绪就可以得到平复了.这个时候别想太多，慢慢平复自己的情绪。

Answer 2

你有什么不开心的事发生吗？
或者说你忘不了以前所发生的事，其实生活是很好的，就看你自己会不会过日子了，
建议你，有时你想到什么事情了，不要想那么多，
有些事情是勉强不来的，
它想发生时，它就发生了，我们能阻挡，也只是一时，
但不是解决问题的方法，有时顺其自然也挺好的，
只要你多关心你身边的朋友，你的亲人，
你会发现，
其实生活也是很美好的。