Question

我想在一个月半月之内减15斤可能吗？

Answer 1

你好！
减掉的话，没问题，就看你能坚持不，每天不吃主食，只吃苹果或者西红柿，但这不是最主要的，接下来就是，每天坚持跑步，每天抽时间跑10000米，速度自己定，只要不走路快就行，而且每天跑步的速度，要逐渐提高。能坚持下来一个月，减二十几斤不是问题。祝你减肥成功。
如果对你有帮助，望采纳。