Question

怎么才能防止眼睛近视？

Answer 1

由于近视的成因，分为遗传因素和环境因素，因此预防也要根据这些因素来“严防死守”。
日常用眼习惯
★保证户外运动：每天2小时的户外运动，降低近视发生
★良好饮食习惯：少吃甜食，多吃果蔬类，保证膳食平衡
★良好用眼习惯：保持正确读写姿势，避免过长时间用眼
★营造良好环境：控制电子产品使用，选择良好照明灯具

Answer 2

近视不是因为看东西离得近，而是因为过度用眼导致用眼疲劳，而使视力下降。
1、正确的看书或者看手机姿势，不要躺卧。
2、长时间用眼后定期闭眼休息，看看远方。
3、避免黑暗环境下手机屏幕太亮，或者长时间观看。
随手一赞，望采纳，谢谢。

Answer 3

哦避免长时间看书，这样才能有效的防止眼睛就是哦

Answer 4

学习累了休息一下，最好远眺5分钟，看看远处，会对眼睛疲劳有所缓解

Answer 5