怎么解决拖延症，有什么好方法？ 5
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2020-06-16 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
云南新华电脑学校
云南新华电脑学校是经云南省教育厅批准成立的省（部）级重点计算机专业学校，采用三元化管理模式，教学设备先进，师资雄厚学生毕业即就业，学院引进了电商企业入驻，创建心为电商创业园区，实现在校即创业
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首先，如果拖延特别明显的症状还是需要慢慢改正。而改掉拖延症最好的办法就是固定时间、养成习惯，把事情分清主次，做好计划完成时间并坚持，慢慢地就会有所改善的。
具体可以参照以下方面：
1、认清目标，主动获取动力；为抽象目标设定可操作性的步骤
2、将计划表细化到更小的时间段；不要给自己太长时间，设定最后期限，并在日历上标注；建立有挑战性的任务，但不能脱离实际
3、分清主次；先专心做好一件事，将你的目标宣告他人；选择合适的工作环境。强迫自己继续；先完成，再论成败。
4、多和高效率人士相处；奖励自己，如果计划失败，立即进行调整；坚信自己的实力，不要失去自信。
祝你成功，谢谢！
具体可以参照以下方面：
1、认清目标，主动获取动力；为抽象目标设定可操作性的步骤
2、将计划表细化到更小的时间段；不要给自己太长时间，设定最后期限，并在日历上标注；建立有挑战性的任务，但不能脱离实际
3、分清主次；先专心做好一件事，将你的目标宣告他人；选择合适的工作环境。强迫自己继续；先完成，再论成败。
4、多和高效率人士相处；奖励自己，如果计划失败，立即进行调整；坚信自己的实力，不要失去自信。
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2020-07-14 · 敬业签电脑和手机云同步桌面便签软件；
敬业签
敬业签是河南礼恰网络科技有限公司品牌软件；敬业签主要功能包含：电脑和手机云同步桌面便签软件、公历/农历定时提醒待办事项和便签内容误删除恢复系统。现在敬业签拥有技术开发和运维支持人员20人；
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怎么解决拖延症的方法有很多：
1、制定明确的计划，为每天完成的计划、目标进行总结和复盘，这样才能总结经验教训
2、进行有效的监督和提醒，只是制定计划还不行，我们还需要设置提醒
3、提醒便签就可以帮助大家克服拖延症。敬业签中不仅可以添加待办计划、目标清单，还可以为每项计划、目标设置提醒。
1、制定明确的计划，为每天完成的计划、目标进行总结和复盘，这样才能总结经验教训
2、进行有效的监督和提醒，只是制定计划还不行，我们还需要设置提醒
3、提醒便签就可以帮助大家克服拖延症。敬业签中不仅可以添加待办计划、目标清单，还可以为每项计划、目标设置提醒。
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定个作息时间表，克制自己，在规定时间内必须完成！
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你有拖延症吗，该如何治好，教你个好方法
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有事情马上办
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