怎么按摩丰胸?
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如果是这样的话我建议您在睡觉用木瓜汁30克,牛奶50克,蜂蜜10克(可选玫瑰蜂蜜)3者合一然后饮用
在睡觉前用以上方法来自我按摩胸部,方法如下:
1,用一手4个手指摈拢按照胸部轮廓进行顺时针画圈按摩36次然后进行逆时针按摩36次(左胸用右手,用胸用左手)然后用之间对乳晕与以上相同手法按摩,全部手法需要轻而不浮的力度
2,两胸全做完后用4手指摈拢在两胸画8字,在胸下时手法需要向上拖滑过。
3,平时可做些扩胸运动,每天可加做几个俯卧撑
4,平日饮食不可挑食,要合理饮食,可多吃水果或果汁补充身体维生素
致意事项:在做胸部按摩时手法力度必须掌握好,过重可能会引起胸部的不适应或引起其他胸部不良状况,因为女性乳房的特殊性,全是有脂肪与韧带而组成。睡觉时候不要带文胸。
暂时只有这些,如果更详细可加Q361911136留言询问
在睡觉前用以上方法来自我按摩胸部,方法如下:
1,用一手4个手指摈拢按照胸部轮廓进行顺时针画圈按摩36次然后进行逆时针按摩36次(左胸用右手,用胸用左手)然后用之间对乳晕与以上相同手法按摩,全部手法需要轻而不浮的力度
2,两胸全做完后用4手指摈拢在两胸画8字,在胸下时手法需要向上拖滑过。
3,平时可做些扩胸运动,每天可加做几个俯卧撑
4,平日饮食不可挑食,要合理饮食,可多吃水果或果汁补充身体维生素
致意事项:在做胸部按摩时手法力度必须掌握好,过重可能会引起胸部的不适应或引起其他胸部不良状况,因为女性乳房的特殊性,全是有脂肪与韧带而组成。睡觉时候不要带文胸。
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美丽为大家送上独家专利丰胸秘籍哦~
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