Question

高三学生如何健康快速减肥？

Answer 1

最佳答案
少吃多运动~
可以多吃些粗粮，绿色蔬菜，少食含糖的食物，少食多餐
运动的话中午有空吗？散步？快走半小时，晚上抽出半个小时跳绳？
脸的话，比较难减
试试瘦脸器？
如果是天生的脸盘比较大，
我觉得还是去做个整形瘦脸比较显著……
因为减肥的话通常都是你比较瘦的地方减得快……
不过高三很累，减肥不明智啊~营养一定得顶住~
曾经高三的经验是大多数人都胖了……
个人认为高三之后的暑假是减肥最佳时期，时间多，去健身房健身，并配以合理的饮食，身边还是有很多人效果明显的……
减肥是要有信心和决心的……