和谈了六年的男朋友分手了,该怎么办?
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分手后,肯定心里会难过,如果没结果为何不早点分手,现在需要静下心来让自己远离这段痛苦的回忆,告诫自己,幸福就在前面
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你这个个情况和我有点相似,我谈了一个女朋友也是很多年了,上一个月刚提出分手,那我当时也很痛苦,但是我还有自己的兴趣,我会弹吉他,而且谈了好多年,每次我悲伤的时候我就去弹吉他,所以那一天我找了很多朋友一起出去玩,我为我的朋友献上一曲《体面》,分手应该体面,谁都不要说抱歉。朋友们热烈鼓掌,我心情也好点了。所以当你失恋的时候,不要自己把自己关在家里,一定要多和朋友交流。
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不要逼着自己强行放下,也不要求自己快速走出来,这是有违背常理的。给自己时间疗伤。不要害怕慢,超慢就是超快,超超慢就是超超快。不管是什么经历,是好的,还是我们看来不好的,都可以让我成长,让我们学习到自己在亲密关系里有哪些做得好的地方,哪些做得不好的地方。总结经验与教训。任何经历与体验都是一笔财富。列一个清单,把自己之前想要做得事情,都去做了,学会取悦自己。至少十件事情。(比如光脚在沙滩上走一天,比如见一见特别想要见的老友)。用行动代替空想,你会发现自己有多么好。
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时间永远是厉害的,慢慢的,你有事情做了,不刻意忘记,也就慢慢不那么放在心上了。痛苦也是很神奇的,小时候摔倒了,很痛,留下了疤痕,这么久过去了你不会记得有多痛,只是知道我曾经摔倒。小时候也是有很多美好的事情,对美好留有记忆,痛苦就留一个印记就好,下次慢慢走路,不在摔倒碰伤就是好的啦。再不济就去睡一觉,不知道怎么处理就冷处理,睡着了也就没那么多解决不了得事情了。
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