Question

喝冰水对健康是否有伤害？

Answer 1

有一定的危害。

1.冰水的温度比较低，而人体的温度一般在37-37.5度之间，喝下冰水之后，胃部会受到一个冷刺激，可能会降低消化能力，引起消化不良，也有可能会引起胃痉挛。

2.喝下冰水之后，胃肠道的局部的温度也会降低，局部血液循环减慢，免疫力也会降低，容易被细菌入侵，出现腹泻的情况。

3.中医认为，喝冰水会增加体内的寒凉之气，对于体寒、胃寒的人群而言，喝冰水容易加重症状，导致胃痛、怕冷、手脚冰凉等症状。

4.如果有龋齿或者牙齿楔缺的人，喝冰水还会刺激牙神经，令牙齿变得更加敏感、脆弱。

提示：一些身体比较好的人，喝冰水也不会导致不适，无需禁忌。

Answer 2

喝冰水对身体是有伤害的，冰水太凉了，喝多了刺激到肠胃，容易脾胃失和特别容易引起拉肚子。长期喝冰水的人容易寒气过重，所以不建议喝冰水。可以喝一些温的开水，或者说是矿泉水。

Answer 3

冰水可以适当缓解头晕头疼的症状，从而到达清爽舒适的效果，但是，也会对身体造成一些不利的影响，比如咳嗽感冒、腹痛腹泻等等。

Answer 4

长时间喝冰水，总是让你的胃去暖冰水，这样久而久之会伤脾，其中一个主要表现就是肥胖。要想保持健康的身体，天热喝常温的水就可以了，养生之道讲究的是永远不要喝冰水。

Answer 5

喝冰水对身体不好，因为冰水、冷饮容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮，容易造成月经紊乱、痛经，甚至可能埋下婚后不孕的祸根。