本人虚岁十八,身高179,65kg左右,健身会影响长高和发育吗吗?谢谢啦! 我来答 2个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 功静枫霍河 2020-03-18 · TA获得超过3.4万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:29% 帮助的人:1065万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 完颜琇莹城毅 2019-06-09 · TA获得超过3.1万个赞 知道大有可为答主 回答量:9762 采纳率:35% 帮助的人:1134万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 两个字:不会。我三年前开始健身,原来估计175左右。现在182,没什么影响65kg太瘦了,多摄入蛋白质,才有肉能练 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-12-26 本人虚岁十八,身高179,65kg左右,健身会影响长高和发育... 7 2018-03-22 健身会影响长高吗 66 2017-10-07 健身会影响身高发育吗? 58 2017-10-31 18岁健身会影响身高吗 5 2005-06-14 健身会影响身高吗 51 2012-09-12 18岁男生练肌肉会影响长高吗? 64 2020-03-02 健身会影响长高吗?? 2014-04-27 练肌肉会影响长高吗? 1 更多类似问题 > 为你推荐: