怎样预防近视？
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我这里有关于预防近视的资料和视频，希望能对您有帮助。
预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。
近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。
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2020-08-18 广告
建议到医院眼科就诊,我这里附上近视眼的饮食疗法,希望对你有帮助! 医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有研究人员发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。 中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血...
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哈佛大学教授告诉你：预防孩子近视，只要做一件事。这么简单，你能坚持吗？
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很简单，平时多吃鱼、蔬菜、水果，不喜欢吃鱼的话可以吃鱼肝油。平时尽量不要躺着看书，写字、打电脑、看电视、看书要保持距离，看够一小时后要向外面或远处的绿树看一下。有空去公园什么的走走，让眼睛轻松轻松。做眼保健操也可以防近视哦！
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