Question

解决无聊的办法？

Answer 1

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。
泪光

Answer 2

朋友..其实无聊..虽然是嘴巴上说出来的一个词.但是也是心里讲出的一种感受.可谓也是一种心病.俗话说:心病还需心药医.无聊这种心病.这世界上的每个人何尝没有过呢?.没有人可以帮你解决无聊这种心病.需要你自己的心去治疗他.摆正自己的心态.确立自己的目标.寻找自己的不足.去填补.去进步.由此.你会充实.会感觉自己的无聊只是一种空虚的借口.只是一个小小的迷路罢了.抓紧手中的时间.当你不再说无聊的时候.相信你会感觉自己有所进步.