Question

怎么改善自己颓废消极的状态？

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Answer 1

听一些轻快的音乐，做一些自己喜欢的事情，把内心的事情说给最信任的人听，尽量不去让消极颓废的情绪影响到你自己。

Answer 2

运动吧，因为运动会帮你代谢掉身体里不开心的因素，然后你就会认识到生活的乐趣，既然你已经颓废消遣的，那就只有让自己放松。

Answer 3

多交朋友 ，多参与集体活动，不要让自己一个人的时候瞎想，你要知道这个世界有很多很美好的事情，你的人生也会很美好。

Answer 4

我每天早睡早起，饮食规律，作息健康，制定计划来完成自己的梦想，通过这种方式来让自己变得充实忙碌起来，摆脱颓废消极。

Answer 5

要对未来的美好生活有着强烈的追求心理，可以给自己规划一个未来的蓝图，制定一下达到这个目标的状态，接着每天去执行。