Question

吃花生会胖吗？

Answer 1

凡是吃什么东西都要适量，花生吃多了会容易发胖，特别是油炸的花生米，热量特别高，还有炒得花生每71克就含有589大卡（热量），所以想减肥，怕发胖，就最好少吃

Answer 2

花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥!真的!!
但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概二十颗左右不仅不会胖,还会提高身体代谢率,会有瘦哦

Answer 3

所摄取的热量很容易就比一天所需多许多,从而致肥!热量高,吃完易上火,吃多了容易长胖。别人说不容易胖,那是因为吃完了不怎么想吃别的东西,所以才那么说。如果你把花生当零食,那就容易胖了,花生对肥胖的威胁并不大,但是也不小噢!...

Answer 4