烦了怎么办?

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舜文敏殳胜
2020-03-14 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
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办法很多啊
1不要等待,将困扰你的,或者你的心事以最快的速度解决到,因为悬而不决最纠心。
2做一些之前想做的事,或者感兴趣的事,来转移一下目标。培养兴趣,能有效的驱除烦恼。
3也可以听听音乐,进行缓和,看看书,与书为友,静身心。
4当然也可以找三五好友,谈谈心,说开了,心就敞亮了,还有什么?
5实在不行,那只有大哭一场,做为最后的发泄了
总之:对症下药,找到烦的根源,就好解决了!
呵呵,祝你告别麻烦,好好再来!
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